Dott.ssa Claudia Picierno - Biologa Nutrizionista

Sono la dott.ssa Claudia Picierno, laureata con 110 e lode in Scienze Biologiche, specialista in Scienze dell’Alimentazione ed esperta in nutrizione dello sport.

Il percorso alimentare si basa sul raggiungimento del benessere psico-fisico volto al conseguimento del peso forma e alla consapevolezza del suo mantenimento nel tempo adottando uno stile di vita sano e corretto.

Sono più di 10 anni che esercito e non ho mai avuto dubbi sulla scelta del mio lavoro che faccio con passione e dedizione . Aiutare le persone a giungere e a mantenere il proprio benessere la vivo come una missione per questo ritengo che l’esperienza di ciascun paziente è motivo di crescita personale ma soprattutto professionale.

Dal 2011 ricevo i miei pazienti, su appuntamento, in uno dei quattro studi a mia disposizione a: Caserta, Fondi, Gaeta e Terracina (nella pagina "Dove sono" trovi gli indirizzi e l'ubicazione sulla cartina di Google Maps).

Per info e appuntamenti chiama il numero 339.777.58.22 oppure scrivimi su WhatsApp.

Ottieni Risultati Concreti con una Dieta creata "ad hoc" su: esigenze, stile di vita e obiettivi personali.

In cosa consiste la 1° visita?

strumenti

Durante la prima visita viene effettuata una dettagliata anamnesi alimentare e viene individuato lo stile di vita del soggetto ed insieme vengono stabiliti gli obiettivi.

La visita prevede:

  1. un colloquio conoscitivo approfondito;
  2. un’accurata valutazione nutrizionale in base alle misure antropometriche di peso, altezza e circonferenze;
  3. l’analisi  vettoriale dell'impedenza bioelettrica dei tessuti (BIA) mediante impedimed DF50,  determinazione massa grassa, massa magra, ATM massa tissutale attiva, massa extracellulare , massa adiposa, valutazione dello stato di idratazione (ritenzione idrica o disidratazione), acqua corporea totale, acqua intracellulare, acqua extracellulare, stima del metabolismo basale, AP angolo di fase;
  4. la misurazione delle pliche cutanee (plica pettorale, plica ascellare, plica addominale, plica sottoscapolare, plica tricipitale, plica soprailiaca, plica della coscia) al fine di ottenere una maggiore validità della composizione corporea (massa magra, massa grassa) e del dispendio energetico giornaliero del soggetto.

Infine, in base ai dati ricavati verrà elaborata una dieta personalizzata rispetto alle esigenze del paziente, stile di vita e abitudini alimentari.

Chi può avvalersi della mia consulenza?

  • persone in sovrappeso che desiderano dimagrire;
  • persone con rischio cardiovascolare, con diabete di tipo II, insulino-resistenza con dislipidemie o altre patologie accertate;
  • donne in gravidanza e allattamento;
  • genitori che desiderano migliorare l’alimentazione dei propri figli;
  • atleti e sportivi in genere, che desiderino migliorare le prestazioni;
  • celiaci o per chi soffre di intolleranze alimentari.

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